Retreats

für Körper und Seele

Zweimal im Jahr darf ich die Teilnehmer eines wunderbaren Retreats bekochen. Meine Küche ist ayurvedisch vegetarisch/vegan mit Hauptaugenmerk auf die saisonale, regionale Küche vor Ort.

Ich begleite die Teilnehmer mit leichten, verdauungsfördernden Kreationen, die positiv auf das Verdauungsfeuer wirken.

In einer Woche führe ich sie mit abgestimmten Speisen durch den Tag, um sich vollends mit Körper und Geist fallen lassen zu können.

Gemeinsam bringen wir den Körper ins Gleichgewicht, damit wir eine volle Konzentration auf die einzelnen Workshops mit einem leichten Magengefühl kreieren können.